حتی اگر فرد تنبلی نباشیم، دستکم هفت تا هشت ساعت در طول شبانهروز را به خواب و استراحت اختصاص میدهیم. درواقع با یک حساب سرانگشتی میتوان دریافت که ما حدود یکسوم از عمر خود را در خواب و البته در یک فضای کوچک از خانه به نام اتاقخواب میگذرانیم. باوجوداینکه ما از اتاقخواب برای کارهای مختلفی نظیر مطالعه، تماشای فیلم، شنیدن موسیقی و حتی ورزش کردن استفاده میکنیم، هیچچیز بهاندازه وجود یک فضای مناسب برای خوابیدن در اتاقخواب، اهمیت ندارد. در هر حال بسیاری از ما باوجود فعالیت روزانه زیاد، شبهنگام با بیخوابی مواجه میشویم. اما آیا میدانید که اتاقتان میتواند موجب بیخوابی شود؟
برای انجام کار در اتاق به یک میز نیاز داریم، برای مطالعه از یک صندلی راحت و ارگونومیک بهره میگیریم، برای جا دادن وسایل خود، یک کمد تهیه میکنیم و برای نشستن بر روی زمین کفپوشهای نرم و لطیف خریداری میکنیم؛ اما سؤال اینجاست که برای یک خواب راحت در اتاقخوابچهکارهایی میتوانیم انجام دهیم؟ به این منظور بهتر است عواملی که موجب بیخوابی میشوند را باهم مرور کنیم و برای هر یک چارهای بیندیشیم.
رنگ اتاقخواب برای ما اهمیت زیادی دارد. البته اغلب ما بیشتر به زیبایی و مجلل بودن اتاقخواب فکر میکنیم تا ایجاد یک محیط مناسب برای خواب راحت! نتیجه آنکه اگر قرار باشد رنگی غیر از سفید به دیوار اتاقها بزنیم، احتمالاً به سراغ رنگهای گرم که از جذابیت بالایی برخوردارند، میرویم. این رنگها اگرچه در ایجاد فضایی گیرا مؤثر هستند، اما موجب افزایش هیجان و بالا رفتن فشارخون میشوند. با این وصف هنگامیکه از رنگهای گرم نظیر قرمز و نارنجی در اتاقخواب خود استفاده میکنیم، چندان نباید انتظار خوابی راحت در آنجا را داشته باشیم.
در مقابل رنگهای سرد به ایجاد آرامش و کاهش استرس کمک میکنند. درنتیجه هرچه بیشتر در اتاقخواب مورداستفاده قرار گیرند، محیط را آرامتر جلوه میدهند. البته بد نیست بدانید که استفاده زیاد از این رنگها فضا را کسالتآور میکنند، بهگونهای که دیگر رغبت نمیکنید در آن به مطالعه، انجام کار یا ورزش بپردازید. افزون بر این میتوانید از ترکیب رنگهای مختلف استفاده کنید. بهطورمعمول برای ایجاد محیطی مناسب برای خواب، باید از رنگهای سرد و خنثی بهطور غالب و در کنار آنها رنگهای گرم بهصورت حاشیهای استفاده کنید.
استفاده از رنگهای زرد و خاکستری، ترکیبی است که این روزها برای اتاقهایی با دکوراسیون مدرن توصیه میشود. یکی از اصول رایج در دکوراسیون مدرن، بهرهگیری از رنگهای خنثی است. در این ترکیب، خاکستریرنگی خنثی و زرد نیز رنگ گرم محسوب میشود. با توجه به اینکه خاکستری هیچ فشاری به چشم وارد نمیکند و زرد موجب شادی و هیجان درونی ما میشود، این تلفیق میتواند به ایجاد تعادل در اتاقخواب کمک کند. بااینحال چنین رنگبندی برای اتاقی که بیشتر بهمنظور کار و مطالعه استفاده میشود چندان پیشنهاد نمیشود، چراکه ما برای فعالیت به نور نیاز داریم، رنگ خاکستری که بهطور غالب مورداستفاده قرارگرفته، چندان توانایی بازتاب ندارد و رنگی کاملاً خنثی و بیحس است.
به منظور ایجاد حس نشاط بیشتر در اتاق خواب، بهتر است بهجای رنگهای خنثی از رنگهای سردی نظیر آبی و سبز استفاده کنید. ترکیب این رنگها با رنگهای گرم علاوه بر ایجاد تعادل و آرامش مورد نیاز برای خواب، موجب افزایش نشاط شما برای انجام کارهای دیگر نیز میشود. در این بین ترکیبهای آبی و نارنجی و همچنین سبز و صورتی جلوه زیبایی به اتاق خواب شما میبخشند. آبی و نارنجی رنگهای مکمل یکدیگر محسوب میشوند که اگر بهصورت روشن استفاده شوند فضای اتاق را آرام و مناسب خواب جلوه میدهند و هرچه تنالیته آنها تیرهتر شود به میزان انرژی و هیجان اتاق افزوده میشود. ترکیب سبز و صورتی نیز کاملاً از طبیعت الهام گرفته شده و همانقدر که شما از بودن در میان درختان سرسبز و گلها آرامش میگیرید در اتاقی با این رنگبندی نیز به خوابی راحت و عمیق فرو میروید. البته با توجه به اینکه رنگ سبز انواع متنوعی دارد، سبزهای تیره حالتی سردتر و سبزهای روشن نظیر زیتونی حالتی گرم به اتاق شما میبخشند.
استفاده وسیع از رنگهای خنثی در اتاقهایی که بیشتر برای استراحت استفاده میشوند، بسیار مرسوم است. رنگهای خنثی نیز دارای طیفهای تیره و روشن هستند. رنگهای تیره نظیر سیاه و خاکستریاند که با ایجاد یک فضای آرام موجب خواب راحت شما میشوند. همچنین رنگهایی نظیر سفید و کرم است که در اتاقهایی که از نور طبیعی برخوردارند، مورداستفاده قرار میگیرند و با بازتاب بهتر نور از حالت بیروح و کسلکننده اتاقخواب میکاهند.
بسیاری از ما به خواب میان روز علاقه داریم، بااینحال وجود نور زیاد در اتاقخواب میتواند مانعی برای یکخوابراحت باشد. از سوی دیگر ما از نور طبیعی در طول روز برای انجام سایر کارهای روزانه خود استفاده میکنیم؛ بنابراین با یک تناقض مواجه خواهیم شد، چراکه از یک سو به پنجرههایی برای دریافت نور طبیعی نیاز داریم و از سوی دیگر نور زیاد دائمی میتواند خواب ما را مختل کند.
افزون بر این استفاده از پردههای تیره و ضخیم میتواند از عبور جریان هوا در فصلهای گرم سال جلوگیری کند و با افزایش دمای اتاق، موجب بیخوابی ما شوند. درنتیجه به نظر میرسد پردههای کرکرهای که امروزه از تنوع بالایی برخوردارند، بهترین گزینه برای اتاقخواب باشند. این پردهها از ضخامت مناسب و رنگبندی متنوعی برخوردارند و میزان نور ورودی به فضای اتاق را بهراحتی کنترل میکنند.
نورپردازی اتاقخواب ازجمله مواردی است که امروزه بسیار موردتوجه قرار میگیرد. برخلاف گذشته که برای روشنایی اتاقخواب از لوستر و چراغهای سقفی استفاده میشد، امروزه نورپردازی موضعی و استفاده از لامپهای مخفی اهمیت بیشتری پیداکردهاند. درواقع ما بخشی از نور موردنیاز برای کارهای خود در طول روز را، از طریق پنجرهها دریافت میکنیم. هنگام شب نیز با مقداری نور بسیاری از فعالیتها نظیر مطالعه را انجام میدهیم، اما نور شدید چراغهای سقفی در ساعات انتهایی شب میتواند به چشم فشار وارد کند و خواب راحت را از ما بگیرد. درنتیجه طراحان دکوراسیون، امروزه از چراغهای موضعی در حاشیه اتاق و همچنین نورپردازی در پشت سقفهای باریسول استفاده میکنند. همچنین تنظیم شدن نور چراغها نیز از قابلیتهایی است که در ایجاد یک محیط مناسب و آرامشبخش برای خوابی راحت بسیار مؤثر خواهد بود.
منبع:
انتخاب رنگها و چیدمانی مناسب بارنگهای انتخابی برای فضای منزل یا محل کار یکی از دغدغههای افرادی است که در حوزه دکوراسیون داخلی فعالیت میکنند و یا ترجیح میدهند خودشان فضای موردنظرشان را طراحی کنند. در بین رنگهای فوقالعادهای که هرکدام جذابیت خاص خودشان رادارند، رنگ آبی یکی از پرطرفدارترین رنگهای اصلی است که در دکوراسیون فضاهای مختلف، از خانه گرفته تا محیطهای اداری و تجاری، بهکار میرود. در میان طیف گستردهای از رنگها و همچنین انواع مختلف رنگ آبی، ترکیبات بسیاری میتوان به وجود آورد. در ادامه به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت که ترکیب رنگ آبی با کدام رنگها بهتر است و چه تأثیری بر دکوراسیون داخلی دارد. با ما همراه شوید.
رنگ آبی به چه رنگهایی میآید؟
آبی در دستهی رنگهای سرد قرار میگیرد و ازنظر روانشناسی و زیباییشناسی ویژگیهای بسیاری دارد. رنگ آبی موجب ایجاد حس تازگی و ظرافت و قطعیت میشود، اعتمادبهنفس را افزایش میدهد و آرامش و اعتبار را به همراه دارد. ویژگیهای این رنگ و تأثیراتی که بر جسم و روح آدمی میگذارد، همگی مثبت و شفابخش هستند. درنتیجه وجود رنگ آبی حداقل دریکی از بخشهای هر خانهای میتواند بر اتمسفر موجود در محیط تأثیر بسیاری بگذارد. پس جادوی رنگ آبی را دستکم نگیرید!
آبی با توجه به رنگهایی که در کنارش قرار میگیرند، میتواند خودش را بیشتر نشان دهد. در چیدمان داخلی نحوهی استفاده از رنگها و میزان ترکیب آنها با یکدیگر در حیطهی کار طراحان داخلی قرار دارد، اما بامطالعه معرفی چندرنگ در کنار آبی میتوانید خودتان دستبهکار شوید و ترکیب رنگهای فوقالعاده را در خانه و محل کارتان اجرا کنید.
یکی از راههایی که طراحان برای به تصویر کشیدن و نمایش دادن رنگهای مختلف از یک طیف رنگی استفاده میکنند، چرخهی رنگ است. استفاده از این روش ساده و درعینحال بسیار مهم و کمککننده است. استفاده از چرخه رنگ به ما این امکان را میدهد که به راز و رمزهای انتخاب تم های رنگی برای دکوراسیون داخلی پی ببریم و بتوانیم خیلی راحتتر رنگهایی از چند طیف مختلف را کنار یکدیگر قرار دهیم. برای استفاده از چرخهی رنگ چند روش وجود دارد که با استفاده از آنها به هارمونی بین رنگها دست پیدا میکنیم. در این قسمت انتخاب رنگهایی که در کنار رنگ آبی هارمونی ایجاد میکنند را از طریق چرخهی رنگ بررسی میکنیم.
روش ۱: در چرخهی رنگ، رنگهایی که در مقابل هم قرار میگیرند یعنی همان رنگهای متضاد، درواقع رنگهای مکمل محسوب میشوند. رنگ مقابل آبی خالص در چرخه رنگ، نارنجی است. نارنجیرنگ مکمل آبی است و درعینحال در نقطهی مقابل آن نیز قرار دارد. این دو رنگ بهترین گزینه برای ترکیب شدن هستند.
در چیدمان داخلی، ترکیب آبی و نارنجی فضایی شاد و پویا به وجود میآورد و محیط را سرزنده نگه میدارد. ترکیب آبی و نارنجی برای اتاقخواب نوجوان، اتاق نشیمن و سرویس بهداشتی گزینهی مناسبی است.
روش 2: به چرخهی رنگ نگاه کنید و یک رنگ را انتخاب کنید. رنگ انتخابی را رأس قرار دهید و یک مثلث متساویالاضلاع رسم کنید. سه رنگ رأس مثلث ترسیمشده، رنگهایی هستند که با یکدیگر هارمونی دارند و میتوانند در کنار هم به خوبی نمایش داده شوند.
روش 3: روش دوم را با شکل مستطیل تکرار کنید. این بار چهار رنگ خواهید داشت که باهم هارمونی دارند و برای استفاده در کنار هم مناسب هستند.
آبی و زرد
ترکیب رنگ آبی و زرد هیجان و نشاط را به همراه دارد و میتواند برای دکوراسیون آشپزخانهو اتاق نشیمن مناسب باشد. دو رنگ آبی و زرد میتوانند در درجات مختلفی از روشنی و تیرگی در کنار هم قرار بگیرند و درهرصورت جذاب به نظر برسند. همچنین میتوان آنها را در نقاط مقابل هم قرارداد و جلوهی دیگری از ترکیب این دو رنگ را در محیط به وجود آورد، بهعنوانمثال آبی پررنگ در کنار زرد ملایم یا آبی آسمانی در کنار زرد مایل به نارنجی.
آبی و قهوهای
یکی از رنگهایی که به طرز فوقالعادهای در کنار رنگ آبی قرار میگیرد و هارمونی بسیار زیبایی خلق میکند، رنگ قهوهای است. قهوهای در دستهی رنگهای گرم قرار میگیرد و حس اعتمادبهنفس و آرامش را در افراد بالا میبرد.
ترکیب رنگ آبی و قهوهای همانند یک ریتم جذاب از موسیقی عمل میکند و تأثیرات مثبتی بر روحیهی فرد میگذارد. در دکوراسیون خانه فضایی گرم و صمیمی درعینحال شیک ایجاد میکند و برای اتاق نشیمن و فضای غذاخوری ترکیب مناسبی خواهد بود.
تناژ مختلف رنگ آبی
رنگ آبی از روشن ترین درجه تا تیره ترین رنگش به صدها تن رنگی تقسیم می شود که هر کدام زیبایی بصری و کاربردی خودشان را دارند. در این میان برخی از طیف های رنگ آبی طرفداران بیشتری دارند؛ مانند آبی تیره، آبی کاربنی و آبی فیروزه ای.
رنگ هایی که در کنار این سه رنگ محبوب برای دکوراسیون داخلی مناسب هستند و میتوانند فضای منحصر به فردی ایجاد کنند را در ادامه به شما معرفی میکنیم.
ترکیب رنگ آبی با رنگ های مختلف
آبی تیره در کنار رنگهایی مانند فیروزهای، بنفش یاسی، سبز فسفری، قهوهای، خاکستری، لیمویی، نارنجی، سبز، قرمز و سفید جلوهای فوقالعاده دارد و هارمونی بسیار جذابی در محیط به وجود میآورد. آبی تیره در کنار رنگهای لیمویی، بنفش یاسی و خاکستری، آرامش و سکون ایجاد میکند و برای فضای مدیتیشن و تمرکز مناسب است. درحالیکه آبی تیره در کنار سبز فسفری، نارنجی و قرمز هیجان را تشدید میکند و فضایی پویا و باانرژی خلق میکند.
ترکیب آبی فیروزه ای در کنار سایر رنگ ها
آبی فیروزهای یکی دیگر از رنگهای پرطرفدار در بین تنالیته های رنگ آبی است که طرفداران زیادی دارد. فیروزهای در کنار رنگهای صورتی، قرمز گیلاسی، زرد، قهوهای، کرم و بادمجانی هماهنگی زیادی دارد و برای استفاده در دکوراسیون داخلی پیشنهاد میشود. از ترکیب فیروزه ای-بادمجانی و فیروزه ای-قهوه ای در فضای نشیمن و غذاخوری استفاده کنید و از ترکیب صورتی-فیروزه ای و زرد-فیروزه ای برای اتاقخواب و آشپزخانه چیدمان بهاری محبوب خودتان را بسازید.
آبی کاربنی یا Navy Blue رنگ منتخب بسیاری از کمپانی ها و برند های معروف در چیدمان بوتیک ها و فروشگاه هایشان است. البته نمیتوان تاثیر این رنگ را در خانه دست کم گرفت.
ترکیب آبی کاربنی با زرد طلایی موجب لوکس و شیک دیده شدن فضا می شود و برای چیدمان های خاص کاربرد زیادی دارد. ترکیب آبی کاربنی و خاکستری برای فضاهای مینیمال که دارای چیدمان با رنگ های خنثی هستند نیز، می تواند گزینه ی خوبی باشد. از دیگر رنگ های هماهنگ با آبی کاربنی میتوان قهوه ای روشن، نقره ای، قهوه ای تیره و سفید را نام برد.
اتاقخواب
اتاقخواب یکی از فضاهای خصوصی و شخصی در هر خانه است که فضایی برای استراحت و آرامش افراد را پدید میآورد. درنتیجه در چیدمان این فضا باید تا حد ممکن آرامش و راحتی را به وجود آورد. رنگ آبی یکی از گزینههای همیشه موجود برای فضاهایی است که نشانی از آرامش و ملایمت را طالباند. با ترکیب آبی آسمانی با زرد ملایم، کرم، سبز روشن، صورتی کمرنگ و یا طوسی میتوانید فضایی آرام و بدون تنش پدیدآورید. ترکیب تماماً آبی و یا آبی و سفید نیز به ذهنی بازتر و روشنتر کمک میکند.
تصور کنید دیوارهای اتاقخوابتان به رنگ سفید باشند و در کنار اجزای چیدمان اتاق که چوبی هستند و روکش طبیعی دارند، جزئیات اتاق تنالیته های مختلفی از رنگ آبی باشند؛ پرده، روتختی، قابهای تابلو های نصبشده به دیوار و چراغ مطالعه و سایر جزئیات. این نمونهی یک اتاقخواب یا چیدمانی به رنگ آبی همراه با هارمونی رنگی با تمام اجزا است.
خودتان دستبهکار شوید و بارنگهایی که معرفی شد و با استفاده از چرخهی رنگ، دکوراسیون اتاق آبی خودتان را بسازید.
آشپزخانه
دکوراسیون آشپزخانه و رنگهایی که در چیدمان آن استفاده میشوند، رابطهی مستقیمی با ابعاد آشپزخانه دارد. اپن بودن یا نبودن آشپزخانه نیز در انتخاب رنگها بسیار مؤثر است. در یک آشپزخانهی اپن ترجیح بر آن است که رنگهای بهکاررفته با فضای خارج از آشپزخانه نیز هماهنگ باشند زیرا تمام فضا در کنار هم به چشم میآیند.
اگر فضای آشپزخانهتان کوچک است، بهتر است دیوارها را به رنگ سفید یا رنگهای خیلی روشن انتخاب کنید و برای سقف از آبی آسمانی استفاده کنید. پردههای چهارخانهی آبی روشن در کنار رومیزی چهارخانه به همان رنگ، ست جذابی را به وجود میآورد. ظروف چوبی در کنار رنگ آبی خودشان را به خوبی نشان میدهند، پس اگر بر روی کانتر آشپزخانه یک ظرف گود چوبی قرار دهید و داخل آن را با گلهای ظریف و خشک آبیرنگ پرکنید، به هدف زدهاید! لوستر، گلدان، زیر بشقابی و زیرلیوانی، قالیچهو... همگی میتوانند رد پایی از رنگ آبی را در چیدمان آشپزخانهتان برجای بگذارند.
سرویس بهداشتی
سرویس بهداشتی یکی از فضاهایی است که ترکیب دو رنگ در آن بهشدت خودنمایی میکند. ترکیب آبی و سفید یکی از بیشترین رنگبندیهایی است که در سرویس بهداشتی بهکار میرود. اگرچه ترکیب سفید و آبی موردپسند بسیاری از افراد قرار میگیرد، اما کاشیها و چیدمان آبی یکدست نیز جذابیت خودش را دارد. در فضای یکدست آبی میتوان در انتخاب اکسسوری ها و سایر جزئیات مانند پردهها، صابونها و شمعهای تزئینی،پردهی حمام و لوازم بهداشتی رنگ دیگری را در نظر گرفت.
نسکافهای، لیمویی، خاکستری و سفید برای فضای یکدست آبی میتوانند گزینههای مناسبی باشند.
همانطور که مشاهده کردید، میتوانید با ترکیب رنگهای مختلف بارنگ آرامش بخش و زیبای آبی، فضاهای فوقالعادهای را بسازید و از بودن در خانه نهایت لذت را ببرید.
منبع: